Th?c ?n là ngu?n cung c?p ch?t/ngu?n/viên dinh d??ng quan tr?ng cho c? th? chúng ta. M?i/Nào/Nh?ng lo?i th?c ?n khác nhau ch?a khí ch?t dinh d??ng ??c tr?ng. Ví d?, g?o là ngu?n cung c?p glucide chính, còn th?t bò thì giàu protei. Bên c?nh ?ó , th?c ph?m có th?/c?ng có th?/bao g?m c? calo, là ??n v? ?o n?ng l??ng/m?c n?ng l??ng m�… Read More